domingo, 28 de marzo de 2010

thanKs...

a esos pocos que nos han apoyado... GRACIAS


Ayer me pararon por la calle mientras paseaba tranquilamente para desearme suerte en Madrid, es como si ahora contásemos un poco más para la gente... como si el día 26 de abril alguien se pondrá a mirar los periódicos para ver si seguimos vivos o perecimos en el intento.

- ¿no es tienes que estar muy entrenado para correr 42km?
- claro que si, pero eso solo no influye... un 70% es la mente, esa que te dice que sigas y no lo dejes aunque sientas fatiga o dolor...
- wooow



marKös

jueves, 25 de marzo de 2010

Volviendo a sonreir! :)

No sé si ha sido consecuencia del optimismo que ha producido en mí la entrada dedicada ayer por MaRKoS (gracias correamigo y AMIGO!!) además de los ánimos de ÁNGeL y de todos esos apoyos en tuenti, o si es un milagro... pero las sensaciones en mi rodilla derecha han dado un vuelco de casi 180 grados, de vivir en la jornada de ayer la peor desde el inicio de mi reto, a no sentir apenas molestias en la zona... Mi ilusión ha renacido y, como he puesto en el título de esta entrada, ¡estoy volviendo a sonreir! Mañana a las 13:00h. tengo cita en un osteópata en Santiago, dicen que es muy bueno. Aprovecharé para que me inspeccione la otra molestia entre el abductor y la ingle. Ya os contaré cual es el resultado y así analizaré mi decisión definitiva de participar o no en MAPOMA, pero eso sí, hoy soy mil veces más optimista que ayer!











PoMBo

miércoles, 24 de marzo de 2010

... juntos ...


He salido a entrenar como cualquier día de la semana, estas fechas me canso de hacerlo solo... me absorve la soledad ultimamente, creo que estoy sufriendo eso que leí una vez en un libro escrito por Murakami que nombra como "el blues del corredor"...
Reconozco que los 20,44km en solitario que hice en 1hora y 29 minutos son para estar sobre todo orgulloso de mi y sin embargo no lo estoy. Hoy ha sido de mis peores días sobre las zapatillas por lo que me rondaba en la cabeza, he salido con música en los oidos para evadirme del mundo y sin embargo la cara de un compañero ha estado en mi mente durante una hora y media.
Un compañero, un correlega pero sobre todo un AMIGO... crecimos en más de una aventura juntos cuando ni un solo pelo poblaba nuestras regordonas caras y años y años despues nuestras ahora afiladas caras estan pobladas de barba; hemos pasado de niñatos a niños y seguimos igual. Creo que cualquier persona que conoce a Manu Pombo sabe que ante todo es un corazón andante, alguien que sufre por si y por los suyos, de esa gente que se preocupa por los demás y a los que no te importa empujar mil y una veces para que se levante otras tantas por él también lo haría por ti.
Hoy pasaron por mi mente noches de risas por Santiago de Compostela, partidos de fútbol en el Parque, campeonatos de toques de balón, los partidos de la Selección, el viaje a L´Angliru y otras tantas cosas que a lo mejor no puedo recordar.
Ahora teníamos otro sueño conjunto, otro más y que sobre todo tu alimentaste en mi también frágil mente, algo tan dificil como una Maratón para gente como nosotros, gente de lo más normal del mundo pero con una fuerza de voluntad enorme y un dolor en una rodilla ha truncado ese avance conjunto. Nos queda un mes, 31 días para que te recuperes y podamos así cruzar la línea de meta juntos, quizás llenos de dolor y sudor, quizás mareados y sin aliento, quizás pensando en que si: ¡En que lo hemos logrado! pero aún nos quedan esos 31 días para que te recuperes sin tirar una toalla que aún no debe de tocar el suelo.
Porque créeme que me hace muchísima ilusión que el resto de compañeros vengan, pero tu, AMIGO Pombo, tu y yo hace tiempo que comenzamos a crecer juntos y me gustaría que así siguiese siendo...

Nunca dés un sueño por perdido porque los sueños si se desean con fuerza: se acaban cumpliendo...

marKös


http://www.youtube.com/watch?v=nHhtgR7gkS8
Olvidé firmar... evidentemente soy PoMBo

Sueño finalizado...

Buenos días chicos!
Mi impaciencia me ha llevado a probarme ayer y salir a correr 6 Km... el resultado? que hoy me duele la rodilla como nunca... Acabo de tomar la durísima decisión de no apuntarme a la MAPOMA... Ánimo y que tengáis más suerte que yo....
Un abrazo y gracias por los ánimos de estos últimos días...
A por MAPOMA chicos!!

martes, 23 de marzo de 2010

mis armas...


Durante nuestro entrenamiento y tambien en las carreras nuetro cuerpo y mente sufren un desgaste muchas veces doloroso, eso lo sabemos, sabemos tambien que ese dolor forma pate de esta vida ...la del corredor..

Pero dentro de este mundo hay alguien que siempre nos acompaña, permanece ahi, en silencio ..callada, soporta nuestros entrenos y carreras y nunca se queja....

Si amigos, son nuestras zapatillas,esas que estan con nosotros en los momentos buenos y en los malos, es por eso que creo que ellas tambien se merecen unas lineas...unas palabras de elogio y que nos acordemos de ellas...

desde que empece en esto del atletismo, muchas han sido ya las que me hanacompañado..

de muchas marcas y modelos mejores o peores ...pero siempre me han acompañado y nunca me han abandonado...

ahora toca presentaros a mis armas ...mis amigas y compañeras....
son las Saucony Grid Sinister, unas "zapas" mixtas de un peso aproximado de 290 gramos validas para corredores poco pesados, tanto en entrenos rapidos como en competicion ...
es la zapatilla mas tecnica que he tenido hasta ahora, (sacando las voladoras que uso en carreras hasta media maraton, las Saucony Type A2) una autentica joya que espero, me lleve por las calles de Madrid lo mas rapido posible....
solo es un pequeño gesto dedicado a mis amigas ...mis compañeras ...mis armas..
Angel

lunes, 22 de marzo de 2010

cantandO pasos...

Porque sin la música no somos nadie...
He puesto en el ipod de este blog unas de las canciones que más suenan en el mío en los momentos de esfuerzo, espero que os diviertan un rato y que se aceptan peticiones para ir añadiéndolas al ipod de todos.

Un saludo y muchas sonrisas.

markös