Con el paso de los dias, y el 25 de abril acercandose a cuenta gotas, uno se pregunta... como sera ese dia .
Me refiero a como lo viviremos , como nos vamos a sentir, cuando llegemos a Madrid ,llegaremos a dormir algo el dia antes???
Que vamos a ponernos ....que vamos a desayunar.....como calentaremos....
en fin, miles y miles de preguntaS y dudas que seguramente iran creciendo DIA...a...DIA
En lo deportivo, tanto aller como hoy me toco sufrir y de lo lindo...
el martes sali a trotar 25 min en progresion, acabando los ultimos 5 a ritmo de maraton.
A continuacio 15 series de 300m por debajo de 1 min... y 15 minutitos mas de carrera continua para recuperar la calma .
Hoy mas de lo mismo, 25 min de calentamiento y 5 series de 2000m, 15 segundos por km mas rapido del ritmo de maraton, al terminar otros 15 min para recuperar la calma y ducha.....
nada chicos, que si con esto no lo conseguimos sera mejor que nos dediquemos a la musica ...
Mañan mas y .... si puedo ...MEJOR
un saludo
ANGEL
miércoles, 17 de marzo de 2010
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solo puedo decir q dormir no vamos a dormir...
ResponderEliminarfdO: nervios
Pues yo quiero y pienso sormir eh... xD
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